Tag: corpo

Água: um presente!

A água é muito benéfica para nós! A água que bebemos tonifica e revitaliza nosso organismo, auxiliando na eliminação das impurezas. Além dos benefícios da água para nosso corpo, através da água que ingerimos, também podemos nos beneficiar da água por meio da hidroterapia externa, ou seja, por meio de banhos, compressas, escalda pés entre…
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Mexa-se!

Movimentar o corpo é muito importante e fundamental para nos sentirmos bem e saudáveis. O ato de dar movimento ao corpo e a mente, além de prevenir doenças, principalmente, ligadas ao excesso de peso, como a hipertensão e a diabetes, o exercício regular desencadeia uma série de adaptações fisiológicas, psíquicas e sociais que proporcionam efeitos…
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Um riso é uma carga de energia para seu cérebro!

Qual tem sido a razão de algumas escolhas que fazemos em nossa vida, diariamente?! Por exemplo, o que nos faz levantar todos os dias?! Quando colocamos valor e importância em tudo que realizamos somos mais assertivos. A Neurociência nos auxilia nessa busca por autoconhecimento. Você já ouviu falar que rir é o melhor remédio?! Com…
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