Tag: Controle emocional

Satisfação versus frustração

Se a vida fosse somente calmaria em alto mar e o barco estivesse sendo tocado pelo vento, não sairíamos do lugar. É preciso agito… É preciso que os ventos mudem de direções para que nós também possamos buscar soluções criativas. A frustração, embora nada agradável e confortável, pode ser uma grande aliada para estímulos de…
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Irritação, raiva e fúria com rompantes emocionais

Já aconteceu de você perder o controle emocional, e sentir a sensação como se seu corpo fosse entrar em combustão?! Momento no qual você não consegue controlar a altura da sua voz, parece começar a esmurrar o ar, falando o que não deve, ou exagerando no que falar, ferindo outras pessoas?! Esse é um ataque…
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