Tag: alegria

Mexa-se!

Movimentar o corpo é muito importante e fundamental para nos sentirmos bem e saudáveis. O ato de dar movimento ao corpo e a mente, além de prevenir doenças, principalmente, ligadas ao excesso de peso, como a hipertensão e a diabetes, o exercício regular desencadeia uma série de adaptações fisiológicas, psíquicas e sociais que proporcionam efeitos…
Leia mais

Aconchego social

O momento atual, pelo qual o mundo passa, deixa as pessoas mais suscetíveis à busca por conhecerem a si e aos outros. Essa situação que estamos todos passando, atualmente, permite que sejamos levados à autoanálise, para nos conhecermos melhor, e ao mesmo tempo nos oportuniza abrir mais os nossos corações e mentes às pessoas que…
Leia mais